Про що говоримо на вебінарі:

• Їжа і режим дня (сон, їжа, приготування їжі, планування перекусів, активний час)

• Правила їжі (у вашій сім'ї)

• Усвідомлене харчування(mindful eating) та зона відповідальності дитини і батьків

• Моделювання харчової поведінки на власному прикладі 

• Часті помилки

• Стратегії і поради, як зробити їжу більш приємним процесом

•  “Битви” за обіднім столом і стратегії, як їх уникати